Agar fungsi penglihatannya bekerja dengan baik, menjaga kesehatan mata harus senantiasa dilakukan. Karena sejumlah penyakit bisa menyerang mata, seperti hipermiopi, presbiopi, rabun jauh, katarak dan lain sebagainya. Gangguan ini bisa mengurangi penglihatan, bahkan mengakibatkan kebutaan permanen. Apa saja yang bisa diterapkan, berikut ini tips menjaga kesehatan mata yang sangat direkomendasikan pakar kesehatan mata. Menjaga Jarak Mata Saat Membaca Buku Kegemaran membaca buku, surat kabar, media online dan sebagainya adalah aktivitas yang baik. Sayangnya kalau tidak dilakukan dengan benar, bisa menimbulkan gangguan pada indera penglihatan. Karena terkadang membacanya dengan jarak yang terlalu dekat. Sebagai solusi terbaik, sangat disarankan untuk membaca dalam jarak yang ideal. Jarak membaca yang dianggap ideal adalah sekitar 30 cm antara mata dan buku. Tujuan dari cara menjaga kesehatan mata ini adalah supaya terhindar dari serangan penyakit rabun dekat ...