Skip to main content

7 Tips Menghilangkan Bau Mulut

Bau mulut memuat seseorang kurang percaya diri. Apalagi kalau profesinya menuntutnya sering bertemu banyak orang dan harus berkomunikasi langsung. Gigi berlubang, sariawan, merokok, konsumsi makanan berbau menyengat dan tidak memelihara kebersihan mulut adalah beberapa penyebab seseorang mengalami bau mulut. Agar kondisi ini bisa terasi dengan baik, Anda bisa mengikuti tips menghilangkan bau mulut berikut ini.

 Selalu Menjaga Kebersihan Mulut

Setidaknya dalam sehari, gigi harus dibersihkan dengan menyikat gigi sebanyak dua kali. Sehabis makan dan sebelum tidur adalah saat terbaik yang disarankan oleh pakar kesehatan gigi. Jadi jangan sampai Anda melupakan saran tersebut. Bila perlu bisa menyikat gigi setelah mengkonsumsi makanan.

 Memelihara Kesehatan Gigi

Kalau bau mulut dikarenakan oleh ggi berlubang, maka segera kunjungi dokter gigi kepercayaan Anda. Sebaiknya gigi berlubang dicabut atau cukup ditambal saja. Dengan pemeriksaan dari dokter gigi, maka bisa didapat langkah terbaik.

 Jangan Konsumsi Makanan Berbau Tidak Sedap

Jengkol, petai, durian dan sebagainya memang sangat lezat dan menggugah selera maka. Sayangnya sejumlah makanan tersebut bisa menimbulkan bau tidak sedap dari mulut. Cara terbaik adalah mengurangi asupannya atau tidak memakannya sama sekali. Terutama kalau setelahnya Anda berada dalam acara resmi, seperti pesta, rapat kerja dan lain sebagai.
Kondisi mulut bau tidak sedap, akan menurunkan performa Anda di depan banyak orang. Sebagai antisipasi kalau sudah terlanjur mengkonsumsi makanan tersebut, bisa dengan mengkonsumsi beras mentah. Cara ini sangat efektif dan sudah diterapkan sejak dulu.

 Menghentikan Kebiasaan Merokok

Merokok tidak hanya merugikan kesehatan pecandunya dan orang di sekitarnya, tapi juga bisa menimbulkan mau mulut tidak sedap. Jadi sangat disarankan untuk berhenti dari kebiasaan buruk ini. Kalau Anda juga termasuk salah satu pecandu rokok, sebisa mungkin untuk menggantinya dengan coklat, permen karet dan sebagainya.

 Meningkatkan Asupan Buah-Buahan

Kalau bau mulut itu disebabkan keluhan sariawan, maka sangat tepat kalau Anda meningkatkan konsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C. Karena vitamin ini sangat dibutuhkan dalam pemulihan serangan sariawan. Buah jeruk bisa menjadi pilihan, karena mengandung vitamin C tinggi.

 Menghilangkan Bau Mulut Dengan Kopi Hitam

Kopi hitam yang belum diseduh dengan air panas, bisa dikonsumsi langsung. Citarasanya memang sangat pahit, tapi terbilang sangat efektif untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

 Berkumur Dengan Air Daun Sirih

Agar bau mulut tidak sedap segera menghilang, Anda bisa mengandalkan air rebusan dari daun sirih. Bisa juga dengan menggunakan antiseptik atau produk mouthwash dan dengan menggunakan garam yang dicampur ke dalam air hangat.
Masih banyak cara lainnya, tapi dengan menerapkan salah satu tips di atas, bau mulut tidak sedap bisa dihilangkan dengan efektif. Sehingga Anda semakin percaya diri, karena bebas bau mulut.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

penghuni pertama bumi menurut islam

DID YOU KNOW : || TENTANG BANGSA NISNAS || .Nisnas, Misteri Bangsa di Bumi Sebelum Manusia Disebutkan dalam Kitab-kitab bahwa ada orde Mahluk yang menghuni dan menguasai ... Bumi sebelum Orde Manusia. Konon dikatakan bahwa mahluk tersebut adalah Bangsa Jin dan Bangsa Nisnas. Bangsa Nisnas adalah makhluk hidup pertama di Bumi, mereka hidup satu masa dengan Jin, merekapun hidup satu masa dengan Dinosaurus. Apabila anda sering mengikuti perkembangan penelitian pada zaman dahulu pasti anda bisa menemukan hal-hal yang ganjil pada zaman Dinosaurus, hanya ada satu manuskrip di dunia yang sedikit mengupas tentang hal ini, manuskrip ini sekarang tersimpan di suatu chapel di Swedia. Bangsa Nisnas adalah bangsa yang besar yang musnah jauh sebelum Nabi Adam A.S. diturunkan ke Bumi. Bangsa Nisnas dipercaya hidup jauh di utara Bumi Dekat dengan Kutub Utara. Salah satu kota tempat terdapatnya peninggalan Bangsa Nisnas ini adalah Sbetzbergen, di k...
Post a Comment
Read more

DIAM LHA SEJENAK SAAT BANGUN TIDUR

"3 x setengah menit" adalah sesuatu yang sangat singkat, tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba-tiba! Kenapa demikian? Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malam nya tiba-tiba ada kabar dia meninggal. Tidak jarang kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dengan dia, kenapa tiba-tiba dia meninggal?  Penyebabnya bisa salah satunya adalah ketika bangun malam untuk ke kamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat. Begitu langsung berdiri, otak kekurangan darah.  Mengapa perlu "3 x setengah menit?" Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang akan normal pada siang hari, tetapi ketika bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat misalnya dan dia langsung bangun dengan tiba-tiba, gambar ECG itu dapat berubah? Kenapa demikian? Karena dengan tiba-tiba bangun, otak akan menjadi anaemic, dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah. Dianjurkan oleh para ahli untuk menjalankah "3 x seten...
Post a Comment
Read more

Fenomena Mayat di Atas Kubah Masjid NABAWI

Subhanallah, Fenomena Mayat di Atas Kubah Masjid NABAWI bukti Kebesaran Allah SWT Terakhir ada seorang manusia yang memanjat kubah hijau Masjid Nabawi ... untuk dihancurkan, lalu disambar petir secara tiba-tiba dan mati. MAYATNYA MELEKAT PADA KUBAH HIJAU TERSEBUT DAN TIDAK DAPAT DITURUNKAN SAMPAI SEKARANG. Syekh Zubaidy, ahli sejarah Madinah menceritakan ada seorang soleh di kota Madinah bermimpi, dan terdengar suara yang mengatakan “Tidak ada satu orang pun yang dapat menurunkan mayat tersebut, agar orang yang belakangan hari dapat mengambil, i’tibar”. Hingga sekarang mayat tersebut masih ada dan dapat disaksikan langsung dengan mata kepala. Bagi yang tidak dapat berkunjung ke sana dapat mengakses internet google “Ada Mayat di atas Kubah Masjid Nabawi” SEJARAH Sejarah bercerita, ketika Nabi sampai di Madinah, pertama sekali dikerjakan Nabi Saw adalah membangun Masjid Nabawi dengan membeli tanah seharga 10 dinar kepunyaan dua orang anak yati...
Post a Comment
Read more